许多人对英语听力的训练理解，还停留在幼儿的灌耳音阶段。到了小学或中学阶段，大部分人的听力训练都半途而废了。有人会说，学校也有听力训练，但是一周一两次，时间有限，效果也有限。还有人会说，自己经常看欧美大片或美剧，但是因为缺乏系统训练，从幼儿英语的听力水平，直接进阶原版影视剧，跨度太大，事半功倍。

　　以前大学的时候，专门有英文听力课，从《Step by step》开始，逐步过渡到《高级英语听力》，一步一步的烧脑训练，当时每人一部walkman（随身听），使用录音带，在反复倒带重听的过程中，经常绞带。虽然条件艰苦，但是进步很快。今天，AEAS考试网谈一谈英语听力进阶训练方法。

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　　TPR启蒙

　　这是一种真正的母语式自然训练方法。以实物教学为辅，重点在于“听英语做动作”，先是父母说英语，孩子做动作。然后，有孩子说英语，父母做动作。游戏教学，亲子互动。

　　使用这种方法之前，要求父母提前备课，收集大量的生活用语资料。可以买书籍，比如《美国家庭万用亲子英文》和《破冰英语》，也可以上网查找。父母的勤学好问，决定了孩子的进步大小。备考AEAS考试及其他考试更多时候是一个家庭的奋斗。

　　先从简单的一两个词开始训练，例如：Sit down; Stand up; Run等，过渡到较长的句子，例如：Touch your nose. Run forward. Clap your hands等。最后到更长的稍微复杂的意思的句子，例如：Clap your hands over your head. Sit on that chair and count to ten. Touch your left knee with your right hand. Stand on your right foot and touch your chin with your left hand.

　　孩子根据父母动作的比划，明白了英语的意思，提高了听力水平。同时，在互动过程中，英语口语水平也获得了进步。因为有着很强的互动性，很多幼儿园和小学低段的英语课，使用的就是TPR（全身反应）教学法。在这种教学中，孩子是积极的参与者，而不是被动的接受者，所以热情比较高，兴趣比较浓。这不仅是一种听力训练方法，更是一种英语思维训练手段。

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　　逐句跟读

　　在学校里，学生偶尔也会跟着老师读单词或课文，但是，总的来说，训练机会较少。

　　如今，音频资料比较丰富，我们可以在家轻松跟读音视频频播放器，战胜英语听力，变得比以前容易多了。

　　第一步，准备好适合孩子听力水平的音频资料。从英文绘本、分级读物、《新概念英语》，到《美国之音特别英语》、BBC慢速英语，再到《美国之音标准英语》、BBC常速英语、AP、CNN等新闻节目。

　　第二步，不看文字逐句跟读。必须要听完一整句之后，再模仿语音语调，复述式跟读。这样有助于训练辨音能力。小孩学英语，如同鹦鹉学舌，不要考虑语法问题，只管放一遍录音，让孩子跟读一遍就可以了。

　　复述时，必须准确地说出句子的每一个单词。如果有漏词或错词，就再放一遍录音，反复听，通过语境推测没有听清的单词。

　　在这个训练阶段，有必要给孩子讲解一些基础的发音规则，比如：连读、弱读、同化等，以便于孩子更好地听清因发音变化而难以听清的单词。

　　第三步，看文字逐句跟读。很多人都是直接进入到这一步骤，就没有起到听力训练的作用。在有了上面的听读过程之后，在进行看读训练，就将英语的音形义结合起来了，也有利于单词量的积累。

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　　影子训练（shadowing exercise）

　　shadow exercise，即跟读训练。这种方法就是用同一种语言几乎同步地跟读原语发言人的讲话，一般是比原声慢一到两秒左右时间。这是一种同声传译的训练方法之一，也是练习听力和口语的好方法。

　　这钟方法要求精神高度集中，也是提高语速、提高理解速度、修正语音语调的最好方法。

　　除了利用上面介绍的音频资料训练之外，还可以使用英文动画片或生活美剧来训练，如《老友记》（Friends）、《生活大爆炸》(The Big Bang Theory)、《摩登家庭 》（Modern family）等。

　　第一遍，先以无字幕视频的形式进行跟读，边看视频边跟读。以训练听力为主。

　　第二遍，看英文字幕视频跟读，重点注意第一遍没有听清的单词和句子。

　　第三遍，跟读中英文双语字幕视频，音形义结合训练。

　　第四遍，跟读音频。回到听力训练的核心上来。

　　同步跟读训练，最大的好处是促进了英语思维。

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　　倍速训练

　　现在很多软件和播放器都有调节语速的功能，对于英语听力的训练非常实用。在常速训练已经适应之后，可以开始进行倍速训练，即听1.1或1.2倍速的音频资料，然后进行跟读。

　　一般来说，速度高于原声的1.2倍以上时，开始出现声音失真现象，所以不建议听高倍语速的音频。训练的时候，先使用熟悉的音频资料，完全适应之后，再适应陌生的音频资料，不断增加难度，挑战自己。

　　听一些生活美剧时，我们会发现，演员说英语的语速都比较快，远远快于我们平时在学校听到的音频资料。所以，倍速训练对于真正跟上现实生活中的英语，非常有必要。

　　以上就是AEAS小编为大家带来的听力训练的相关内容。更多AEAS考试内容、AEAS考试成绩查询等问题，可以咨询我们。